Власти Сочи организовали бесплатные курсы йоги для туристов

Власти Сочи совместно с городской школой йоги с 1 июня открывают курс утренней йоги, в рамках которого будут проводиться бесплатные занятия на пляжах и в парках курорта.

Проект "Йога Сочи 2012" - некоммерческое мероприятие, целью которого является пропаганда здорового образа жизни. В 2011 году в Сочи был удачный опыт проведения подобных занятий, которые постоянно посещали сотни горожан и отдыхающих.

"Занятия проводятся сертифицированными специалистами в области йоги и включают в себя теоретические основы йоги, физические упражнения, дыхательные практики, основы расслабления, концентрации и медитации", - говорится в сообщении администрации города.

Занятия будут проводиться на пляже и парке "Ривьера", а также на территории центрального парка Адлерского района. Утренняя йога будет проходить шесть дней в неделю с понедельника по субботу. Первый сеанс - в 6.00, второй - в 7.00.